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李娜亚洲最强 学习运动护肤绝招

时间:2014-02-18 11:52来源:未知 作者:admin 点击:
1月25日是值得全亚洲人民高兴的日子,李娜在那天举起了职业生涯第二座大满贯单打冠军奖杯,成为澳网百年历史上第一个中国单打冠军,亚洲单打冠军。这一成就可以成为是亚洲最强
1月25日是值得全亚洲人民高兴的日子,李娜在那天举起了职业生涯第二座大满贯单打冠军奖杯,成为澳网百年历史上第一个中国单打冠军,亚洲单打冠军。这一成就可以成为是亚洲最强了!前阵子,娜姐还被评为最时尚的运动员。她虽然不施粉黛,可是皮肤却比得上一线明星,没有明显纹路,非常富有光泽。


其实,很多科学理论都证实,运动是最有效的护肤佳品,长期坚持运动的人,不但身材线条美,而且皮肤也富有弹性光泽感,各位MM们想要有李娜般富有光泽感的靓美肌,首先让自己动起来吧!

  那么要怎样将运动和护肤相结合呢?就让我们来看看PCLADY带给你的运动美肤法吧。





 为什么说运动是护肤佳品?

  首先,我们先来了解一下运动给肌肤带来的好处,运动除了让你保持完美曲线,还能改善肌肤状况。常参加体育锻炼的人,部皱纹比不锻炼的人少,厚皮肤比薄皮肤皱纹少。由于体育活动增加了皮肤的营养,使皮肤增厚。胶原合成的速度可能受温度和活动的影响,因此,体育活动是以某种方式来补充肌肤营养的。

  不同的运动对于不同的肌肤问题也能产生不同功效,根据你的肌肤问题选择运动方式。





浮肿:仰卧起坐

  仰卧起坐可以收缩腹肌,连带着内脏一起运动,促进代谢的同时加速了体内体液的循环,养成每天做几个仰卧起坐的习惯,黑眼圈和面部浮肿的状况都能缓解。

  推荐去浮肿产品:POLA碧艾臻红按摩膏RMB600/100g

  PCLADY美容编辑推荐理由:可拉丝的独特膏状质地,质地厚重。优秀的细胞活性及强大的抗氧化性,可高效提高肌肤细胞更新速度,抵抗侵害,达到抗老的作用。紧致毛孔,提升轮廓。





肌肤粗糙游泳

  游泳时当皮肤接触冷水时,毛细血管先收缩后舒张,这时皮肤的血流量就会增大,从而改善皮肤血液循环功能。同时,游泳时水流和波浪对全身皮肤的摩擦和拍打就像给肌肤做按摩一样,能够有效减缓皮肤的松弛和老化。

  推荐平滑肌肤产品:Sisley全能乳液RMB1520/125ml

  PCLADY美容编辑推荐理由:白色的质地水润柔滑,瞬时吸收,使用后能高效改善暗沉粗糙肤质。其蕴含多重植物精粹活性成分,能有效强化肌肤自身修复能力,活化细胞,能给予肌肤最完美的呵护。





肤色暗沉:快走

  快走可以促使大脑分泌内啡肽,这是一种俗称“愉快素”的物质,能使身体的各种节律处于和谐状态,肌肤状况也能达到平衡,肤色自然也会变红润。

  推荐去暗沉产品:艾诗缇净皙钻白精华液 RMB650/30ml

  PCLADY美容编辑推荐理由:橘红色的轻薄乳状质地,散发着大马士革玫瑰的香气,使用起来很舒适,清爽易吸收。富含常用高效的美白成分维他命C诱导体,可以有效抑制酪氨酸酶的活性,深层淡化色斑,恢复白皙肌肤,有效改善多斑点肤质。





色斑:瑜伽

  做瑜伽的时候全身都保持放松状态,肌肤在这时也处在完全放松的状态,细胞生长和自我修复率最高,全身循环加速了,就能帮助身体毒素排出,而毒素的排出有利于祛斑和缓解痘痘

  推荐去色斑产品:Clinique倩碧晶采嫩白精华露 RMB680/30ml

  PCLADY美容编辑推荐理由:水润精华,吸收很快,保湿滋润效果明显,并且能够通过抑制黑色素形成实现美白效果,无论是ph值,还是测得的脂溶性都证明这款精华成分很“亲肤”,能够让美白更温和,降低刺激性。 





 颈纹羽毛球

  大部分人的颈纹都是因为不良的生活习惯和颈部长期得不到运动而产生的。打羽毛球时,头部必须随着球的来往而转动,颈部也就得到了锻炼,可以减少颈纹的形成累积。

  推荐去颈纹产品:时间海野生玫瑰高保湿颈膜 RMB 18/片

  PCLADY美容编辑推荐理由:蕴含了丰富的北欧野生玫瑰活性高保湿精华,可深层滋润到肌肤角质层。在短短的15分钟,颈膜便可为肌肤补充足够的水分,并能够长时间保持较高水平,让少有保养的颈部也得到了细致的呵护。

(责任编辑:凤凰)
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